「副業へのやる気がでないのが原因で挫折しそうです」
「時間がなさすぎて、副業へのモチベーションが落ち気味です」
読者さんやコンサル生から、僕はよくこんな質問をいただきます。
副業へのやる気が出ない、時間がないという悩みは、本業をやりながらだと避けて通れないことなので、諦めてしまっている人も多いかもしれません。
でも、ご安心ください。
ちゃんと解決策はありますので^^
この記事では、副業のやる気が出ない時の３つの解決策と、時間がない時の解決策を解説します。
「絶対に副業で挫折したくない！」という人は、ぜひ参考にしてください。
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副業のやる気がでない時の３つの解決策とは？
まず、副業をするやる気がでない、モチベーションを保てないという人は、次の３つを試してみてください。
- ハードルを下げる
- 習慣化する
- 行動宣言する
①：ハードルを下げる
ビジネスで成功したいのに、いざ作業や勉強を始めようとすると、やる気がなくなってしまいます。。。
こういう人は、成功や勉強へのハードルが高すぎるから、やる気がでないのです。
あなたは、この人のように、成功ってものすごく大変なことだと思っていませんか？
毎日デスクに向かって、必死に作業や勉強をするべきだと思っていませんか？
もし、そう思っているなら、まずはその固定観念を捨てましょう。
別に、ゴロゴロ寝っ転がりながら作業しても成功します。
電車の中で半分寝ながら勉強しても成功します。
要は、もっと適当にやりましょうということです。
大切なのは、毎日１ミリでもいいから前進することです。
それさえ忘れなければ、あなたはいつか必ずビジネスで成功できますよ。
②：習慣化する
そもそも、人間がやる気を出すためには、大きなエネルギーが必要です。
でも、それって結構大変ですよね？
では、大きなエネルギーをかけずに、副業を続けるためにはどうすればいいのか？
その答えは、「習慣化」です。
なぜ習慣化すればいいかというと、あなたが副業の作業や勉強を習慣化してしまえば、いちいちやる気を出す必要がなくなるからです。
また、人間の身体は、３週間我慢すれば、何事も習慣化するといわれています。
ですから、「やる気がでなくて副業が続かない」と悩む人は、だまされたと思って、３週間だけ毎日頑張ってみてください。
最初の３週間さえ乗り切れば、あとは苦もなく継続できるようになりますよ。
なお、次の記事で、習慣化について、もっとくわしくお話ししています。
③：行動宣言する
誰でも、どうしてもやる気が起きない日はありますよね。
そんなときに僕が使うのは、「行動宣言」です。
行動宣言とは、周りの人たちに向かって、自分の行動を宣言することです。
たとえば僕は、どうしてもブログを書くやる気が出ないときに、Twitterで「明日の朝までに新記事をアップします」とつぶやいたりします。
以下は実際のツイート。
ずーみー今晩新記事アップするってよ！ #行動宣言
— ずーみー@ブログ起業コンサルタント×映像制作 (@zoomy_nonbiri) 2018年6月22日
あなたも、こんなふうに周囲に行動宣言すると、「嘘をつきたくない」という心理が働き、自然と頑張れるようになりますよ。
副業の時間がないときの解決策：エッセンシャル思考
次に、「時間がない」という理由でモチベーションが落ち気味な人はどうすればいいのか？
実のところ、僕は「副業の時間がありません」と相談してくる人で、本当に時間がない人を見たことがありません。
「時間がない」という割に、仕事終わりに上司と飲みに行ったり、休日は家族・友人と遊びに出かけたりする人がほとんどです。
そういう人たちに決定的に足りないのは、エッセンシャル思考です。
エッセンシャル思考とは、ひとつの物事だけに集中して成し遂げるという考え方のこと。
「副業の時間がありません」と悩む人がそうなってしまうのは、解決しなくてもいい問題ばかりに取り組んでいるからです。
そういう人がエッセンシャル思考を身につけると、解決しなくてもいい問題を解決することがなくなり、副業に集中して取り組めるようになります。
では、どうすればあなたも、エッセンシャル思考を身につけられるのでしょうか？
次の記事で、エッセンシャル思考を含めたビジネスマインドの身につけ方を解説しているので、ぜひ読んでみてください。
まとめ：副業へのモチベーションを保ち行動し続ける４つのコツ
- ハードルを下げる
- 習慣化する
- 行動宣言する
- エッセンシャル思考を身につける
以上の４つに取り組めば、あなたも必ず副業へのやる気を保ち行動し続けられるはずです。
本業もある中で両立するのは、本当に大変だと思いますが、頑張ってくださいね。
こんばんは。
まだまだスタート台に立てていませんが、やる気が起きなくなることは避けたいなと思っています。
焦らず、追い込まずの気持ちも持ち合わせたいと思いました。
レゾンママさん、こんばんは！
コメントをいただきありがとうございます。
ビジネスを開始したら、この記事で解説したモチベーション維持の方法を使ってみてくださいね。
ずーみーさんと湯川秀樹さんが重なりました。
一日生きることは、一歩進むことでありたい。
はじめまして。
ランキングから来ました。
何事においてもモチベーションのコントロールは必要ですね。
参考になりました。
ずーみーさん、こんにちは！
僕は、ずーみーさんと加藤さんに出会うまでに副業で挫折した経験があります。
今考えると、ビジネスの知識と、自己啓発が足りなかったのだと分かります。
特に「その問題は解決せんでええ！」という、エッセンシャル思考が足りなくて、
やらなくてもよいこと、悩まなくてもよいことに無駄な時間を使っていました。
おかげさまで、現在は、マイペースで楽しく学習しています。
ありがとうございます。
現在の私は本業にしても先に進めない状態です。コロナの影響もあり、時間が余り退屈している。しかしやる気の有無ではなく、何をすれば良いのかがわからない。高単価ブログに興味があり私も参加したいがテーマが決まらず着手できない状態です。今回のテーマは問題が発生してから応用します
1日1ミリでいいから前進すると考えるとすごく軽くなります。
僕はまだ記事を書くという段階までいっていませんが、
記事を書くとなった時も、完璧とか考えずに
少しずつ前進していけたらと思います。
ずーみーさん、こんにちは。私は、家族には内緒にしているので、声に出して宣言する事は出来ませんが、ツイッターなら出来そうなので、やってみようと思います！
エッシェンシャル思考も意識して、なるべく家事などを早く終わらせて、起業の習得に充てられるようにしていこうと思いました。
月森 有希乃さん、こんにちは！
コメントいただきありがとうございます。
ツイッターやエッセンシャル思考を、ぜひ活用してくださいね^^
こんばんは
いつも有益な情報を有難うございます。
エッセンシャル思考ぜひ身につけたいです。
ありがとうございます。
るなっちさん、こんにちは！
いつもコメントありがとうございます。
エッセンシャル思考を身につけるために、
ぜひ音声学習にチャレンジしてみてください！